Traume iz detinjstva

Trauma je složen i težak teret sa kojim se mnogi suočavaju tokom svog života. Kada govorimo o traumi iz detinjstva, posledice mogu biti posebno duboke i mogu da ostave duboki trag na emocionalnom i mentalnom zdravlju pojedinca.

Jedan od aspekata života koji može biti značajno pogođen traumom iz detinjstva su kasniji odnosi, bilo da se radi o partnerskim, prijateljskim ili porodičnim odnosima.

Evo kako traume iz detinjstva mogu da utiču na kasnije odnose.

1. Nesigurnost i poteškoće u poverenju

Osobe koje su doživele traumu u detinjstvu često mogu da razviju nesigurnost u sebe i druge. Poteškoće u uspostavljanju poverenja mogu biti prepreka u stvaranju dubokih i zdravih odnosa.

2. Problemi sa emocijama

Trauma može dovesti do problema u upravljanju emocijama, što može rezultirati čestim promenama raspoloženja ili emocionalnim ispadima koji mogu da opterete razne naše odnose.

Foto: Freepik.com

3. Ponavljanje obrasca traume

Osobe koje su prošle kroz traumatična iskustva u detinjstvu često se suočavaju sa rizikom ponavljanja tih obrazaca u kasnijim odnosima. To može da uključuje privlačenje partnera koji su emocionalno nedostupni ili čak nasilni.

4. Problemi sa bliskošću

Trauma može dovesti do straha od bliskosti ili naprotiv, prebrze privrženosti. Osobe sa traumom iz detinjstva mogu da se osećaju ranjivo u bliskim odnosima i pokušavaće da održe neku emocionalnu distancu.

pročitajte još

Endokrinolog prof. dr Miloš Žarković objašnjava i zbog čega su autoimnune bolesti u porastu

01.11.2023

Društvo

Slatki, sočni ukus šljiva samo je jedan od razloga da ih uključite u svakodnevnu ishranu

31.10.2023

Zdravlje

5. Samopouzdanje i samoprihvatanje

Trauma može da naruši samopouzdanje i samoprihvatanje, što može da utiče na sposobnost da se uđe u zdrave odnose. Osobe koje ne vrednuju sebe često se nasilno trude da udovolje drugima ili da prihvataju manje nego što zaslužuju.

Važno je napomenuti da iako trauma iz detinjstva može da ima dubok uticaj na kasnje odnose, to nije sudbina. Ljudi se mogu oporaviti i razviti strategije za prevazilaženje tih izazova. Traženje profesionalne pomoći, poput terapije, može biti ključno za proces ozdravljenja i izgradnje zdravih odnosa. Takođe, podrška i razumevanje bliskih ljudi može da igra ključnu ulogu u ovom procesu.