U ovoj zemlji žive najsrećniji ljudi na svetu! Evo u čemu je tajna (FOTO)

Već šest godina zaredom Finska je zemlja sa najsrećnijim ljudima na svetu i to zbog nekoliko stvari koje Finci rade drugačije od svih drugih ljudi na planeti.

Postoji pet razloga zbog kojih se Finci smatraju najsrećnijim ljudima na svetu:

1. Ne skrivaju emocije

U Finskoj se ljudi ne foliraju i iskreno govore o onome što ih muči ili raduje.

– Postoji više tolerancije kada se kaže ‘nije u redu’ ili ‘ne osećam se dobro –  rekla je Meri Larivara, direktorka za strateške poslove u „Mental Health Finland“.

Foto: Shuterstock

2. Važna im je ravnoteža između privatnog i poslovnog života

Većina ljudi u Finskoj ima dobar balans između posla i privatnog života.

– To im daje vremena da se opuste u svakodnevnom životu i daje vremena da se brinu o sebi –  rekla je Larivara.

Juho Saari, dekan fakulteta na odseku za društvene nauke na Univerzitetu Tampere, dodao je da većina ljudi takođe ne troši mnogo vremena prilikom putovanja na posao. To takođe doprinosi njihovom nivou sreće i zadovoljstva u vezi sa poslom, i uvećava količinu slobodnog vremena.

Foto: Shuterstock

3. Često provode vreme u prirodi

Ljudi u Finskoj mogu besplatno da koriste skoro svaku šumu, jezero i obalu. Aktivnosti poput kampovanja, branja bobica, gljiva, plivanja, planinarenja, jahanja i skijanja besplatne su na ovim javnim prostorima.

Postoje studije da priroda zapravo smanjuje stres i to je takođe povezano sa srećom – ako imate manje stresa, lakše je biti srećan“,

Foto: Shuterstock

4. Podstiče se učenje novih veština

To mogu biti jednostavne stvari što je isprobavanje novog recepta ili pohađanje nastave o tome kako jedriti.

Finska ima veliki broj udruženja u kojima ljudi mogu zajedno da se bave hobijima – od vežbanja do časova grnčarije. Jeftino je  pridružiti se ovim udruženjima koja omogućavaju ljudima da nauče nove stvari.

Foto: Shuterstock

5. Ljudi doživljavaju osećaj zadovoljstva, a ne ogromne sreće

 – Koncept sreće u Finskoj je više kao neprekidan osećaj da ste zadovoljni svojim životom i onim što imate. To je više osećaj tišine – objasnila je Meri Larivara.

– Možda je lakše biti srećan na taj način nego ako stalno tražite intenzivna osećanja i intenzivna iskustva sreće – dodala je ona.

Umesto da tražite euforiju, možete pokušati da tražite i pronalazite stvari u svom životu zbog kojih se osećate zadovoljnim – poput šoljice dobre kafe ili vožnje u svom automobilu dok slušate omiljenu pesmu.

Zdravlje

Nakon što ste ceo dan proveli na nogama ili sedeći ispred kompjutera, gležnjevi, stopala, butine ili kukovi vas toliko bole da jedino o čemu maštate jeste da legnete na kauč i podignete noge?

sledeća vest