radiobalkanfox
Negovanje ruku zahteva kontinuiranu pažnju i brigu, a primena ovih saveta može da im vrati mekoću i sjaj, čineći ih ne samo lepšim, već i zdravijim.
Ruke su jedan od najizloženijih delova tela i često prve pokazuju znakove starenja. Svakodnevne aktivnosti, kao što su pranje sudova, izlaganje vremenskim neprilikama ili upotreba hemikalija, mogu da doprinesu isušivanju kože i gubitku njenog prirodnog sjaja. Ipak, postoji nekoliko jednostavnih i efikasnih načina kako da negujete svoje ruke i vratite im mekoću.
Redovna hidratacija
Ključ za održavanje meke kože na rukama je redovna hidratacija. Koristite kvalitetnu hidratantnu kremu ili losion koji odgovara vašem tipu kože. Nanesite kremu na ruke nakon pranja ili kad god osetite da su vam suve. Posebnu pažnju posvetite delovima oko noktiju i zanokticama jer su ovi delovi često skloni suvoći i pucanju.
Foto: Shutterstock
Zaštita od sunca
Sunčevi UV zraci mogu da doprinesu starenju kože na rukama. Stoga je važno da koristite kremu za sunčanje sa zaštitnim faktorom na rukama, posebno tokom dužeg boravka na suncu.
Redovno hidriranje noktiju
Pored kože, nokti takođe zahtevaju redovnu negu. Koristite ulja za nokte ili hidratantne kreme specijalno dizajnirane za negu noktiju kako biste ojačali i hidrirali zanoktice i same nokte.
Foto: pexels.com
Blagi piling
Jednom ili dvaput nedeljno, koristite blagi piling za uklanjanje mrtvih ćelija sa kože ruku. To će vam pomoći da koža bude glatka i da se bolje upije hidratantna krema.
Nošenje rukavica
Tokom hladnijih meseci ili prilikom obavljanja kućnih poslova koji mogu da budu agresivni po vašu kožu, nosite rukavice kako biste zaštitili ruke od suvoće i oštećenja.
Foto: pexels.com
Uravnotežena ishrana
Ishrana bogata vitaminima i antioksidansima može da ima pozitivan uticaj na stanje kože. Konzumiranje voća, povrća, omega-3 masnih kiselina iz ribe ili orašastih plodova pomaže u održavanju zdravlja kože, uključujući i kožu na rukama.
Dodaj komentar