radiobalkanfox
Spanać, Foto: Privatna arhiva
Otkrij tajnu zdravog života s ovim kremastim spanaćem. Bogat vitaminima, mineralima i antioksidantima, ovaj recept će ti pomoći da održiš svoje telo vitalnim.
Super ideja za zdrav ručak iz bakine kuhinje.
Potrebno je:
1 glavica crnog luka
1 veća šargarepa rendana
ulje
500 gr spanaća
3 čena belog luka
suvi začin
Priprema:
Luk iseclati dodati rendanu šargarepu i ulje pa dinstati. Spanač oprati očistiti i obariti. Dodati u njega pržen luk i beli luk i šargarepu vode 200 ml i izblendati štapom za blendiranje.
Poklopiti da provri pa dodati suvi zalin
Poklopiti jer jako prska. posle 2 minuta isključiti.
Služiti uz pire krompir i li baren krompir.
Bonus video:
(Espreso)
Dodaj komentar