Želite dovoljno vremena za lepe trenutke – kako učiniti život lakšim?

Verovatno često poželite kvalitetniji život i više vremena na raspolaganju, za sebe i svoje najbliže, kao i za relaksaciju posle napornog radnog dana. U već dovoljno turbulentnoj svakodnevici, mnogo toga predstavlja dodatno opterećenje, koje bismo da svedemo na minimum – ali kako? 

Kako olakšati sebi obavljanje kućnih poslova?

Verujemo da se jednostavno rešenje ovog problema, nalazi u pomoći koju možemo dobiti od pametnih kućnih aparata. Uređaji sa internet vezom i kontrolom putem aplikacija, znatno mogu olakšati vašu svakodnevicu, uštedeti energiju i vreme, pa čak i dati korisne savete! 

Što je najbolje od svega: njihove „super-moći“ se stalno unapređuju!

Zašto su pametni aparati pametniji od ostalih? 

Pametni frižideri, mašine za pranje veša ili sudova, rerne, usisivači ili aparati za kafu, služe istoj svrsi kao i konvencionalni modeli – peru, peku, kuvaju kafu ili čiste. Međutim, pošto su povezani na internet, mogu se programirati i kontrolisati na daljinu.

Šta to zapravo znači i kako vaš život čini komfornijim? Na primer, možete da proverite sadržaj svog frižidera putem integrisane kamere, preko telefona (koji je isto pametan), dok ste napolju. Tako ćete kupiti tačno ono što vam je potrebno. Na isti način možete podesiti temperaturu, a ukoliko je neko zaboravio da zatvori vrata frižidera, ili su predugo otvorena – dobićete upozorenje na svoj telefon! Takođe, zaboravite mučna preispitivanja da li je pećnica isključena pre izlaska iz stana – proverite situaciju preko aplikacije i po potrebi isključite „na daljinu“. Isto tako možete pokrenuti i upravljati veš mašinom, mašinom za suđe, ili robotskim usisivačem.

Dakle, slobodno uživajte u popodnevnoj masaži ili šetnji, jer vaši kućni aparati sami obavljaju posao, dok ih vi kontrolišete putem aplikacije. Bingo!

Još pet saveta za lakši život

Kada ste sebe maksimalno rasteretili u obavljanju neizbežnih kućnih poslova, i dobili dobar deo svog dragocenog vremena nazad, treba se pozabaviti i ostalim aspektima za kvalitetniji život.

Osećaj dužnosti, previsoka očekivanja od drugih, ali i od nas samih – mnogo je stvari koje nam otežavaju život. Samo ukoliko se oslobodimo nepotrebnog balasta, i umesto toga više pažnje posvetimo sebi, možemo biti srećni dugoročno.

Kako napraviti korisnu promenu?

Raščistite životni prostor – Da li se teško rastajete od stvari? Brojne studije pokazuju da pretrpane police i ormari mogu biti faktor stresa. Znajte da se čišćenje može naučiti. Mari Kondo, autor bestselera „Magic cleaning“, ima mnogo sjajnih trikova koji će vam u tome pomoći. Ubrzo ćete primetiti da raspremanje ne stvara samo slobodan prostor u stanu, već sređuje i našu dušu.

Tajm-aut samo za vas – Domaćinstvo, podizanje dece, posao, roditelji – našu svakodnevicu čine mnoge stvari u kojima ne uživamo uvek. Da bismo izbegli frustraciju, treba redovno uzimati predah samo za sebe. To može biti sat vremena uz knjigu, šetnja, sport ili kafa sa prijateljima, na vama je da izaberete bilo šta što vas opušta i usrećuje.

Umetnost odbijanja – Ukoliko ne umete da kažete – ne, a neželjeno prihvatanje vas nervira, dolazite u situaciju da ste stalno nezadovoljni, dok vam je samopoštovanje ozbiljno narušeno. Dakle, nije strašno odbiti nekoga, i niko vas neće zbog toga manje voleti. To je način da više pažnje posvetite sopstvenim potrebama.

Ne morate biti savršeni – Moramo živeti zdravo, baviti se sportom, biti dobar roditelj, uspešni u društvu i na poslu… Tako bar mislimo, ali suština je da ne moramo sve to odjednom, jer smo ljudi, a ne roboti. Slobodno preskočite ili odložite neku obavezu – dozvoljeno je!

Ne fokusirajte se na negativno – Danas je dovoljno uključiti televizor da bi se stekao utisak da je svet užasno mesto. U privatnoj sferi, takođe su uvek prisutne manje lepe stvari. U svemu tome, važno je ne zaboraviti sve ono što je lepo u vašem životu, na to se koncentrisati i biti zahvalan.

Osmehnite se namrgođenoj službenici, pitajte kasirku kako je danas, zahvalite, zamolite, pozovite nekog ko vam nedostaje – uz male pozitivne gestove svet može biti mnogo bolje mesto. Pokušajte!